Psicoterapia aliada a medicina tradicional chinesa
O processo terapêutico integra Terapia Cognitivo-Comportamental e o método oriental Shiou Hsing, que transforma obstáculos físicos e emocionais em oportunidades de desenvolvimento. É um processo que abre espaço para olhar com delicadeza para a própria história, ressignificando dores e experiências de forma construtiva.
Compreendemos que, embora esse olhar para si possa ser doloroso, é o único caminho para mudanças efetivas e duradouras. Ao longo do processo, exploramos de forma profunda as crenças e valores formados pelas experiências de vida e, por meio de um mapa mental, entendemos como as conexões cerebrais influenciam percepções e comportamentos.
Essa abordagem favorece a identificação de padrões, a ressignificação de vivências e a construção de uma vida mais alinhada à essência e aos seus objetivos.
Meu trabalho
Esse é um tipo de processo terapêutico diferente dos atendimentos convencionais, funcionando de forma mais assertiva, já que através dessa ferramenta é possível acessar locais internos jamais antes explorado pelo indivíduo, como por exemplo, questões transgeracionais.
Nos atendimentos, serão aplicados conceitos da Medicina Tradicional Chinesa, como o Pentagrama, a Roda da Vida e a anamnese segundo a mtc, utilizados como guia para identificar crenças formadas pelas experiências vividas e construir um mapa mental que favoreça a compreensão do funcionamento do circuito cerebral.
Na Roda da Vida, exploramos as principais áreas da existência para reconhecer crenças que influenciam a forma de viver. No Pentagrama, trabalhamos emoções universais, como: raiva, medo e tristeza, buscando compreendê-las e transformá-las. Já na anamnese, investigamos como essas experiências impactam o corpo físico por meio de somatizações.
Minha Abordagem
Técnicas de Intervenção
Além das técnicas de intervenção utilizadas durante o processo, também utilizo a meditação zen e mindfullness (Atenção plena), uma ferramenta milenar nas culturas orientais que vem ganhando destaque no ocidente.
Plano de Ação Personalizado
Juntos, iremos montar um plano de ação para mudanças efetivas em sua vida, auxiliando-o a ressignificar suas experiências, sem julgamentos ou rótulos.
Benefícios do Atendimento
Descoberta do funcionamento cognitivo
Identificação de crenças e pensamentos disfuncionais
Uso de técnicas orientais e ocidentais
Meditação zen e Qi Gong
